导读:天冷世博体育app下载,少吃红薯南瓜多吃它,自然“养肺高东说念主”,才卖3元1斤 跟着冬季的驾临,气温平定下落,空气也变得越来越干燥。这个季节,东说念主们频频容易感到喉咙干痒、咳嗽不啻,甚而会出现皮肤干燥、便秘等问题。 为了搪塞这些冬季常见的不适,很多东说念主会经受通过饮食来更始形体情状。在宽绰的食材中,有一种被誉为“自然的养肺高东说念主”的食材,不仅价钱亲民,一斤仅需3元,况且养分丰富,超越相宜冬季食用。它等于——白萝卜。 一、白萝卜的养分价值与功效 白萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,其养...